Creatief bezig zijn doet je goed
Zingen, schilderen, dansen, fotograferen of samen naar een voorstelling gaan: het maakt je blij en geeft energie. Je ontspant, slaapt beter en zit lekkerder in je vel. Ook groeit je zelfvertrouwen en voelt je dag prettiger.
Wat kunst en cultuur voor je doet
- Muziek maken of luisteren, schilderen of met klei werken brengt rust in je hoofd.
- Dansen en bewegen op muziek geven energie en helpen om te ontspannen.
- Samen iets creatiefs doen is een leuke manier om mensen te leren kennen.
- Iets maken of beleven geeft plezier, trots en betekenis aan je dag.
Zelf aan de slag
Kies iets dat bij je past. Begin klein en dichtbij huis. Doe mee met een koor, een schildergroep, een creatieve inloop of een korte cursus. Vind je het spannend? Ga samen met iemand of probeer het eerst één keer uit.
Kunst & cultuur en positieve gezondheid
Creatief bezig zijn helpt om goed in je vel te zitten. Het geeft plezier, ontspanning en helpt je om anderen te ontmoeten. Samen iets maken of beleven versterkt je gevoel van verbondenheid en betekenis.
Hoe ervaar jij je leven als het om creativiteit en meedoen gaat? Ontdek het met de vragenlijst van Positieve Gezondheid.
Heb je de vragenlijst al ingevuld? Dan kun je met de informatie die je hier vindt aan de slag gaan. Nog niet gedaan? Kijk dan voor meer informatie bij het samenwerkingsproject Positieve Gezondheid.
Kunst en cultuur in IJsselstein
In IJsselstein is er veel te doen. Van muziek en dans tot tekenen, schilderen en fotografie. Je kunt zelf meedoen of genieten van wat anderen maken. Bezoek eens een tentoonstelling, ga naar het theater of naar de bioscoop.
Voor iedereen
Er is altijd wel iets dat bij je past. Veel activiteiten zijn laagdrempelig en voor iedereen toegankelijk. Kijk voor tips en activiteiten op inijsselstein.nl/cat/kunstencultuur
Hulp nodig?
Weet je niet goed wat bij je past, of is geld een drempel?
- Kom je er zelf niet uit, dan kun je meedoen aan Welzijn op Recept. Dit is bedoeld voor alle inwoners die een duwtje in de rug nodig hebben. Het is een ‘recept’ voor gesprekken met de sociaal werker van Stichting Pulse om te kijken waar je plezier uithaalt en om (te leren) stappen te zetten.
- Heb je financiële zorgen? Mogelijk kom je in aanmerking voor aanvulling op je inkomen vanuit de gemeente. Ook kun je de U-pas aanvragen voor sport, cultuur en dagjes weg. Deze pas is gratis en met het tegoed kun je bijvoorbeeld de sportcontributie betalen.