Mentaal welzijn
Wanneer u plezier in het leven mist, kan dat leiden tot lichamelijke of psychische klachten. Uw huisarts heeft voor deze klachten geen medische oplossing, maar toch is er wel iets aan de hand. Het kan dan helpen om een tijdje bij te houden wanneer u de klachten krijgt en wat van invloed is hierop. Op Thuisarts.nl vindt u uitgelegd hoe u dit doet.
U kunt ook iets gaan doen om u beter te gaan voelen. Bijvoorbeeld een kleine wandeling, een bos bloemen of cadeautje voor uzelf kopen, iemand vragen om ergens met u heen te gaan. Kijkt u voor meer ideeën hoe u uzelf kunt helpen bijvoorbeeld eens op de pagina’s Meedoen en ontmoeten of Mentale gezondheid.
Komt u er zelf toch niet uit en blijven de klachten, dan kan Welzijn op Recept uitkomst bieden. Dit is een ‘recept’ voor gesprekken met de sociaal werker van Stichting Pulse. Samen bekijkt u waar u blij van wordt en wat u kunt doen om weer meer plezier in uw leven te hebben.
Positieve Gezondheid en Welzijn op Recept
Een welzijnsrecept van uw zorgverlener kan ook het resultaat
zijn van het invullen van de vragenlijst van positieve gezondheid. U gaat dan
met een welzijnsmedewerker in gesprek over de scores en wat u kunt doen om iets
in uw leven te veranderen.
Kent u de vragenlijst van positieve gezondheid nog niet? Hierbij geeft u aan of u bijvoorbeeld goed eet en slaapt, bij het opstaan zin heeft in de dag, genoeg geld heeft en tevreden bent met uw leven. U kunt online de vragenlijst invullen, zelfstandig of met hulp. Kijkt u voor meer informatie bij het samenwerkingsproject Positieve Gezondheid.
Hoe deze samenwerking u verder helpt
Welzijn op Recept is iets voor u als u zich al een tijdje niet zo lekker voelt
en last heeft van sombere gevoelens of onverklaarbare pijntjes. U wilt dat
graag veranderen en daar zelf ook iets voor doen, maar u weet niet zo
goed hoe.
Deelnemen aan Welzijn op Recept gaat heel eenvoudig. Uw huisarts of andere zorgverlener verwijst u door of u meldt zichzelf aan. Dat kunt u doen via dit aanmeldformulier. De sociaal werker van Stichting Pulse neemt vervolgens contact met u op voor een of meer gesprekken. De gesprekken geven u inzicht in wat er bij u speelt en u krijgt steun om stappen te zetten. Bijvoorbeeld om meer te bewegen of nieuwe mensen te ontmoeten.