Aanhoudende lichamelijke klachten bij volwassenen

Aanhoudende lichamelijke klachten bij volwassenen

Pijn op de borst, vermoeidheid, buikpijn: het zijn allemaal vervelende klachten die je leven flink kunnen beïnvloeden. Soms houden de klachten lang aan. Na verschillende onderzoeken vinden artsen geen medische oorzaak. Deze  klachten noemen we ook wel Aanhoudende Lichamelijke Klachten (ALK).

Mogelijk zijn deze klachten ontstaan door langdurige stress of een onverwerkt trauma. De klachten kunnen ook erfelijk zijn of het gevolg zijn van een ongeluk. Biologische, psychologische en sociale factoren kunnen op de klachten van invloed zijn.

Wie kampt met ALK kan zelf aan de slag. Door te onderzoeken wat de klachten erger maakt, is er bijvoorbeeld al iets aan te doen. Op de website van het NALK (Netwerk Aanhoudende Lichamelijke Klachten) staat uitgebreid beschreven hoe dit werkt. Op de website van Mindfit staan tips en adviezen en gratis online trainingen.

Positieve Gezondheid bij aanhoudende lichamelijke klachten

Bij positieve gezondheid gaat het om een brede kijk op gezondheid. Niet je ziekte of klachten, maar jij als mens en je veerkracht staan centraal. Wat maakt je leven betekenisvol, heb je zin in de dingen die je doet, ben je tevreden met je leven, voel je je gezien en gehoord? Hier krijg je meer inzicht in  via de vragenlijst van positieve gezondheid. Je kunt online de vragenlijst invullen, zelfstandig of met hulp. Kijk voor meer informatie bij het samenwerkingsproject Positieve Gezondheid.

Hoe deze samenwerking je verder helpt

In IJsselstein is het samenwerkingsprogramma ALK Volwassenen opgezet om volwassen inwoners te helpen die deze klachten hebben. Er is een apart programma voor kinderen met deze klachten.

Zorgverleners ontwikkelden samen een zorgpad. Hierdoor weten alle zorgverleners naar welke hulp ze door kunnen verwijzen bij welke klachten. Op een overzicht (sociale kaart) staan deze zorgverleners vermeld. Het gaat hierbij om onder meer huisartsen, fysiotherapeuten, psychologen,  haptonomen, seksuologen en de medewerkers van het sociaal team.

Door deze samenwerking krijgen inwoners snel hulp om klachten te verminderen of leren mensen met ALK ermee om te gaan. 50 tot 75% van de ALK-patiënten knapt op, dankzij relatief eenvoudige zorg en ondersteuning.

Heb je langdurig last van lichamelijke klachten die je niet kunt verklaren? Neem dan contact op met je huisarts, fysiotherapeut of haptonoom. Zij kunnen je klachten beoordelen en je eventueel doorverwijzen naar de juiste hulp.