Opvoeden en opgroeien

Opvoeden is mooi, maar soms ook best een uitdaging. Van slapeloze nachten en driftbuien bij jonge kinderen tot eindeloze schermtijd, onzekerheid en pubergedrag bij tieners: iedere fase brengt weer nieuwe vragen met zich mee.

Op deze pagina vind je tips, trainingen, activiteiten en organisaties die je als ouder verder helpen. Of je nu zwanger bent, een kind op de basisschool hebt of een puber thuis hebt rondlopen: je staat er niet alleen voor. 

Voor het laatste nieuws, tips en activiteiten rondom opgroeien en opvoeden volg ons op Facebook of Instagram. 

Opvoeden en opgroeien en positieve gezondheid

Gezond zijn en lekker in je vel zitten zijn belangrijk bij de opvoeding en om kinderen en jongeren te helpen opgroeien. Hoe gaat het met de zorg voor jezelf en je kinderen? In hoeverre heb je vertrouwen in de toekomst en is er balans in je leven?

Hier kom je meer over te weten via de vragenlijst van positieve gezondheid. Heb je de vragenlijst al ingevuld? Dan kun je met de informatie die je hier vindt aan de slag gaan. Heb je de vragenlijst nog niet ingevuld? Kijk voor meer informatie bij het samenwerkingsproject Positieve Gezondheid.

Gratis zelfhulpprogramma’s voor opvoeden en opgroeien

Wil je thuis aan de slag met meer rust in het gezin of meer zelfvertrouwen bij je kind? Met deze gratis online zelfhulpprogramma’s werk je op je eigen tempo aan thema’s als positief opvoeden, omgaan met emoties of faalangst. Praktisch, laagdrempelig en gewoon vanuit huis te volgen.

Meer steun

Heb je meer steun nodig? Je kunt dan naar bijvoorbeeld:

• Buurtgezinnen - extra steun van een ervaren gezin.
• Oudercafé - ontmoet andere ouders en deel ervaringen.
• Of naar het spreekuur van Familie & Co. Stel je opvoedvragen direct. 

Specifieke vraag

Heb je een specifieke vraag over de ontwikkeling of opvoeding van je kind? Bijvoorbeeld omdat je twijfelt of je kind achterloopt, of omdat je denkt aan een aandoening zoals autisme of ADHD?

• Ga dan eerst langs bij je huisarts of jeugdarts of jeugdverpleegkundige (GGD)
• Voor kinderen van 0-4 jaar kun je terecht bij het consultatiebureau (GGD)
• Je kunt met elke vraag bij het sociaal team terecht.

Cursussen en trainingen voor kinderen en ouders

In IJsselstein zijn er verschillende cursussen en trainingen beschikbaar. Sommige worden georganiseerd door Santé Partners, andere door partners in de gemeente. Deelname is gratis: je hebt geen verwijzing of indicatie nodig.

Voor kinderen (basisschoolleeftijd)

Rots en Water – training voor meer zelfvertrouwen. (Santé Partners)
Meer informatie / aanmelden

Spreken met je lijf – voor kinderen met autisme. (Santé Partners)
Meer informatie / aanmelden

Je gevoeligheid als superkracht (9–12 jaar) – helpt kinderen om hun gevoeligheid positief te gebruiken en meer zelfvertrouwen te ontwikkelen. (Santé Partners)
Meer informatie / aanmelden

Jong & Fit – sportief leefstijlprogramma voor kinderen die extra steun kunnen gebruiken om fitter en gezonder te worden. (diëtist, kinderfysiotherapeut en gedragstherapeut)
Meer informatie / aanmelden

Voor ouders van jonge kinderen (0–12 jaar)

Bijeenkomsten opvoeden – praktische tips en handvatten voor ouders van jonge kinderen. (Santé Partners en partners)
Meer informatie / aanmelden

Voor ouders van pubers (12–18 jaar)

Beeldschermgebruik – tips en handvatten om in gesprek te blijven met je puber over smartphone- en schermgebruik.

Online ouderbijeenkomst ‘Veilig opgroeien’ – sparren met andere ouders over opvoeden in deze tijd.
Meer informatie / aanmelden

Na een scheiding

Ben je gescheiden of heb je een samengesteld gezin? Dan kun je steun vinden bij de maatjesprojecten van Ouders voor Elkaar en StiefSchouder. Voor deelname aan deze projecten betaal je niets, de gemeente betaalt de kosten.