Suïcidale gedachten
Suïcide betekent dat iemand een einde maakt aan zijn of haar eigen leven.
Dit wordt ook wel zelfdoding of zelfmoord genoemd.
Soms kunnen mensen zich zo somber, wanhopig of alleen voelen dat ze denken aan suïcide. Dit kan iedereen overkomen, op elke leeftijd.
Praat erover
Denk jij wel eens aan suïcide?
Blijf hier niet alleen mee rondlopen.
Praten helpt. Ook al voelt dat misschien moeilijk.
Je kunt bijvoorbeeld praten met:
- iemand die je vertrouwt (zoals een vriend, familielid of collega)
- je huisarts
- een hulpverlener
Samen kijken jullie wat jou kan helpen.
Direct hulp nodig?
Je kunt ook anoniem praten met een professionele hulpverlener via 113 Zelfmoordpreventie.
- Bel 113 of 0800-0113
- Chat via de website
- 24 uur per dag, 7 dagen per week bereikbaar
Je hoeft het niet alleen te doen.
Hulp in IJsselstein
Ook in IJsselstein zijn er organisaties die je kunnen ondersteunen bij somberheid of suïcidale gedachten.
Zij bieden bijvoorbeeld:
- gesprekken en begeleiding
- ondersteuning bij mentale klachten
- hulp voor jongeren en volwassenen
Bekijk het aanbod
Heb je hulp nodig of wil je iemand spreken?
Bekijk hieronder welke organisaties in IJsselstein je kunnen ondersteunen.