13 januari 2026

Heeft jouw kind tussen de 7 en 12 jaar behoefte aan meer energie, zelfvertrouwen en plezier in bewegen? Dan is Jong & Fit misschien precies wat past. Op 22 januari start in IJsselstein een sportief en positief leefstijlprogramma waarin kinderen ontdekken wat bij hen past – op een leuke en ontspannen manier.

Bij Jong & Fit draait het niet om presteren of cijfers, maar om lekker bewegen, nieuwe dingen proberen en je goed voelen in je lijf. Kinderen doen dit samen met leeftijdsgenoten, onder begeleiding van betrokken professionals.

Wat doen kinderen bij Jong & Fit?

Tijdens het programma ontdekken kinderen:

• hoe bewegen en voeding kunnen helpen om zich fitter en energieker te voelen;
• welke sport of beweegactiviteit bij hen past;
• hoe kleine veranderingen in het dagelijks leven een groot verschil kunnen maken.

De bijeenkomsten zijn in groepsverband en worden begeleid door een kinderfysiotherapeut, diëtist en gedragstherapeut. Na afloop helpen zij bij het vinden van een sport of beweegactiviteit waar het kind met plezier mee verder kan.

Voor wie?

• Kinderen van 7 tot 12 jaar

• Woonachtig in IJsselstein

• Die graag fitter en energieker willen worden en meer plezier willen beleven aan bewegen

Praktische informatie

• Start: donderdag 22 januari 2026
• Duur: 20 weken (tweewekelijks)
• Dag & tijd: donderdag van 15.00 – 16.00 uur
• Locatie: Groene Biezen 10, IJsselstein

Geen kosten 

Het programma wordt gefinancierd door de gemeente IJsselstein. Deelname is kosteloos.

Er wordt een borg van €50 gevraagd, die je na afloop terugkrijgt bij deelname aan de bijeenkomsten.

Meedoen of vragen?

Plezier staat voorop!
Aanmelden of meer informatie? Neem contact op met Fred Gras: fred.groenebiezen@gmail.com of 030 – 688 25 27