Jong & Fit: meer energie, meer plezier, samen in beweging

21 mei 2026

Wil je lekker in je vel zitten en ontdekken hoe leuk bewegen kan zijn? Bij Jong & Fit IJsselstein draait alles om plezier, spel en samen actief zijn! We doen leuke sport- en spelactiviteiten waarbij je zelf ervaart hoe goed bewegen voelt.
Rennen, springen, samenwerken en plezier: dat is waar het om gaat!

Wat is Jong & Fit IJsselstein?
Jong & Fit IJsselstein is een superleuk beweegprogramma van 20 weken vol met sport en spel. Tijdens deze 20 weken ontdek je hoe leuk bewegen is en ontdek je, door middel van leuke activiteiten en verschillende testjes, welke sport het beste bij je past!

Daarnaast leer je op een leuke en praktische manier meer over gezonde voeding. Kleine veranderingen kunnen namelijk al een groot verschil maken.

Voor wie: er start een groep voor kinderen van 7–12 jaar en bij voldoende animo ook een groep voor jongeren van 13-16 jaar.
Wanneer: het programma start in september. De exacte datum volgt nog.
Duur: 20 weken (2-wekelijks)
Locatie: Groene Biezen 10, IJsselstein

Begeleiding
De bijeenkomsten zijn in groepsverband en worden begeleid door een kinderfysiotherapeut, diëtist en gedragstherapeut. Na afloop helpen zij bij het vinden van een sport of beweegactiviteit waar het kind met plezier mee verder kan.

Kosten: Deelname is gratis, het programma wordt gefinancierd door de gemeente . Er wordt een borg van €50 gevraagd, die je na afloop terugkrijgt bij deelname aan de bijeenkomsten.

Meedoen of vragen?
Voor vragen en aanmelden neem contact op met Fred Gras: fred.groenebiezen@gmail.com of 030 – 688 25 27.