6 januari 2026

Wist je dat één op de drie 65-plussers elk jaar valt? Een val kan grote gevolgen hebben, zoals blessures, onzeker bewegen en minder zelfstandig functioneren. Dit kan invloed hebben op hoe lang je thuis kunt blijven wonen en op je kwaliteit van leven. Het goede nieuws: je kunt zelf veel doen om vallen te voorkomen.

Daarom organiseren Gemeente IJsselstein en Zorg4IJsselstein de informatiebijeenkomst Samen Stevig Blijven Staan.

Wanneer: woensdag 21 januari van 10.15 tot 12.30 uur
Waar: Het Kruispunt, Touwlaan 36, 3401 CB IJsselstein.

Wat kun je verwachten?

Tijdens deze bijeenkomst:

• krijg je praktische tips van professionals om steviger te staan en het risico op vallen te verkleinen;

• kun je onder begeleiding de Valrisicotest doen, zodat je inzicht krijgt in jouw persoonlijke situatie;

• maak je kennis met de buurtsportcoach, die samen met jou kijkt welke beweegactiviteiten bij je passen;

• hoor je meer over de valpreventietrainingen In Balans en Vallen Verleden Tijd.

Deze trainingen worden door de gemeente IJsselstein aangeboden in samenwerking met Fysiotherapiepraktijk Groene Biezen en Fysiotherapie Poelwaert.

Ze helpen je om sterker, zekerder en met meer vertrouwen te bewegen. De trainingen duren 14 weken en kosten €35. Tijdens de bijeenkomst kun je je direct inschrijven.

Aanmelden kan via: buurtsportcoach@stichting-pulse.nl